Will power is a muscle. The more you use it the stronger IT gets.
Idag är jag stolt över mig själv.
Långpromenad med Bella efter skolan så tänkte jag: jag vill ha pizza.
Värmde grönsakssoppa och åt en äggmacka istället.
Tänkte: vad gott det skulle vara med en Fazer mjölkchoklad. Åt en mandarin och en banan istället.
Drack en aminoshake och lyssnade på motivational speeches och tog mig ut och sprang lite intervaller. Tog i så ini och var jättenära på att spy flera gånger men jag pushade igenom! 😅
Nu gäller det att fixa fler såna här dagar!
Måste träna på min viljestyrka, inte bara kroppsstyrka.
Nu har jag ätit proteinglass och ska slå på nån film 💟
